Видео

неумейка

Здравствуйте, какой у вас рост вес?

Глупые споры, что из них лучше. Абсолютно глупые. Оба хороши. Отношусь к обоим этим единоборствам крайне положительно. Мой тренер по кику, занимавшийся всю жизнь боксом , тоже говорил, что хорошо относится ко всем единобрствами , в том числе и к карате с к тхэквондо. Что касается кика, то могу сказать, что на улице вы не сильно заметите разницу от подачи по лицу от боксера или кикбоксера. В нашей секции было немало народу из бокса. Просто ходили желающие "поставить" себе ноги. И техника естественно у них была боксерская. Вот и непонятно, кто это уже по сути был: де-факто кикбоксер или просто боксер, но с поставленными ногами?)) У кикбоксинга мне кстати нравится раздел К-1. Очень жесткие бои и зрелищные

Не совсем понятно. Раунд в итоге 3 минуты или просто по 20 ударов нанести?

В первый раз вижу толстого тайского боксёра

Актуальны в 2024

Бокс лучшее средство самообороны.Только в голову не бейте слишком сильно.Люди хрупкие,умирают легко.Желательно вообще уходить от конфликтов.После неудачного конфликта и разговора с полицией теперь всегда при себе ношу перцовый баллон.Им проще и нет риска.

Зачем этот тренер по ММА, скрещивает пальцы рук на затылке противника?

Отжимания с локтями в сторону 😂😂😂 это же не профессионально😂😂😂

Да ну его, я лучше носки на лапы одену

Тренер от ожирения страдает. Лечите его

Если есть возможность херачишь стальной трубой по покрышке . Кисти будут как клешни, ощущение, что можешь раздавить череп. Или полметра черенок, посредине отверстие (поперёк) продеваешь верёвку, вешаешь груз(гирю, канистру с водой, мешочек с землёй и т. д.) накручиваешь - раскручиваешь.

Мешка с говном, толстого показали...

Москва город тренеров😂😂😂

Теперь точно запомнил) прям понравился 1ый способ) Благодарю!

подскажите что делать,хочу начать эти упражнения но не могу так как сильно болит затылок и макушка когда встаю на них?даже на мягкой поверхности

Очень детально , понятно и доходчиво объясняет. Уважение такому парню .

Только вот никто с новичками бороться не хочет. Тут хоть обуважайся более опытных.

😎👍

Видно люди от души совет дали! Молодцы, Рахмет вам✊

Скорее всего оптимально делать эти упражнения по 30-60 секунд на движение. 2 мин это слишком. Больше чем уверен, что этот тренер (да и в принципе, любой другой) не сделает некоторые из этих упражнений в такой динамике в течение 2 мин. Например то отжимание (spider-man) вроде 5 Упр. В этом комплексе. Ну не сделать в такой скорости в течение двух минут. И тренер этот не сделает. Потому что там бы получилось 100+ отжиманий в таком случае. Мало людей на такое способны, особенно когда до этого ты делал уже несколько других упражнений в течение 2 мин как тут предлагают) короче анрил. Понятно тут на видео где все нарезано по 10 сек он показал все красиво и выглядит круто) Но в целом то комплекс неплохой и упражнения полезные. Только время лучше сократить, чтобы не сделать своему сердцу и организму только хуже!

6 как называется

Москва страна возможностей.

Следующим будет инвалил на костылях обучать спринту.

Какой метро

😌Спасибо!

Худший тренер

👊👍

Когда звук в разы громче голоса.😢

Бнгтв армия!

6 упражнения как называется??

Только в борцовском мостике носом пола надо касаться и лопатками.

Классное музыкальное сопровождение!

Если хочешь научится делать такие упражнения, то надо идти в зал тяжёлой атлетики, а не смотреть кроссфитеров. У него самого много ошибок. Жопа на старте на уровне плечей. Гибкости никакой. Да и не в сет это ,а в стойку. В сет это когда садишься жопой в пол.

Сайд-стэп и циркуль это передвижения. И циркуль на пятке боксеры не делают, только на носке.

Большинство наших "мужиков" практикует прием на грудь😆

Где это зал какое метро

И где бинт крестить тоже не видно

Видео быстрое,и нифига не получилось,у меня всегда липучка не там получается,шляпа короче

5 раундов спарринга на каждой тренировке?

БНГТВ армия

Ручку берем просовываем ручку потом ручку за ручку и ручкой давим ручку

Многие только через пизды понимают а говорят не надо драться

Молодец спасибо

🎉🎉🎉

Спасибо за информацию, но я думаю, что без перерыва/небольшого отдыха между упражнениями этот комплекс не выполнить.

Воровать чужие комплексы не хорошо. ruclips.net/video/RHAEaKMNhk4/видео.html

Досконально!

Сильнейший совет спасибо брат так как я сам тренируюсь со своими детьми канат забытая но очень полезная вещь всего наилучшего

Фанк Робертс одобряет